মিষ্টি কুমড়োর স্বাস্থ্য উপকারিতা
সুস্বাদু
মিষ্টি কুমড়া অনেকেরই খুব প্রিয়। এ সবজিতে ভিটামিন-এ, বি-কমপ্লেক্স, সি,
ই, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিংক, ফ্লেভনয়েড পলি-ফেনলিক উপাদান সমূহ
ছাড়াও দেহের নানারকমের পুষ্টির যোগান দিয়ে থাকে।
|
কুমড়া
|
⏩জেনে নিন কুমড়োর অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে -